嘔吐!その後・・・

金曜日に嘔吐して5日経ちました
未だにあの吐いたものが血液だったのか分かりませんが
おかげさまで内臓はすっきりしています
おかしなものでむしろ前より調子がいいです
8月には糖尿病の検査があるので血液検査や尿検査でもしかしたら
悪い数字が出るかもしれませんが今は気にしても仕方がないと自分に言い聞かせます
パチンコで負けることでストレスも溜まり空気の悪い室内で
人の吐くタバコの煙を吸い込んだり体にいいわけがありません
本当にリアルに自分の寿命のことを考えるようになりました
自分の父親は八十歳で亡くなりました
父もやはり糖尿病でした
しかし父は意思の強い人間です
食事を節制して健康管理に気をつけて生活していましたから
八十歳は長生きなのかもしれません
そう考えれば節制もせず体に悪いことばかりしている自分は
そんなに長生きはできないと思います
実際75歳まで生きるとしてあと20年
それが一番長いリアルな自分の余命だと思います
最高にいきれた場合なので現実はもっと短くなるのかと思います
ただ50代には死にたくないです
せめて70歳まで健康寿命として生きていきたい
最後にパチンコに狂って借金ばかりしてろくな奴じゃなかった
と言われて死ぬのは嫌です
ストレスなく健康な精神状態で生活するには
やはりパチンコはやめるべき最大の敵なのです
でも止められないんだな!
結局死ぬまで同じことを繰り返すのかもしれない
昔から喉元過ぎればとか言いますが本当にその時だけ
少し時間が経つと当たり前のようにパチンコに行ってるかもしれません
本当にどうしたらいいんだろう?
そういえばさっきもニュースで海トラフのことを話をしています
いくら健康に気をつけても南海トラフのような大きな地震が来て
被災してしまえばそこが寿命になってしまうかもしれません
この間も話しましたが我が家には防災セットがありません
そこでやはり一つは購入しておこうとネット探して
防災士さんが選んだ究極の防災セットというこれだけ持っていれば大丈夫と
言うキャッチコピーの防災セット購入しました
仮に自分が地震で死んだとしても奥さんと娘は助かって欲しいです
防災セットなんてパチンコ一回行くよりもはるかに安いものです
金銭感覚の狂ったギャンブル中毒にはもったいなくは感じてしまうんですが
家族を守るためには当たり前の事なんです
暑い夏が続きますがパチンコから距離を置けるようにまずは明日1日頑張ります
明日で7月も終わります